Masterclass gratuita
¿Quieres encontrar la paz con la comida y con tu cuerpo?
Descubre cómo cambiar tu mentalidad dieta sin restricciones
Si te apuntas ahora esto es lo que vas a encontrar:
El ciclo de la dieta
Las 5 fases del ciclo de dieta y con qué pensamiento y sentimiento se asocia cada una de ellas.
Para qué haces dieta
Qué lleva a iniciar una dieta y los resultados reales que se consiguen.
La cultura dieta
Qué es 'la cultura de la dieta' y cuales son sus consecuencias en tu día a día.
La mentalidad dieta
Descubre los pensamientos más comunes de la 'mentalidad de dieta'.
Come sin restricciones
Cómo empezar a alimentarte desde la libertad e intuición y sus resultados.
Conecta con tu cuerpo
Mi método para disfrutar de tu cuerpo con amor a través de una relación sana con tu alimentación.
Después de casi toda la vida viviendo desconectada de mi, con una mentalidad en piloto automático entorno a mi alimentación y mi cuerpo, un día desperté y descubrí cómo podía encontrar el equilibrio mente-cuerpo-emoción. y era conectando con mis propios recursos. Transformando aquello que detectaba me limitaba y afectaba a mi bienestar físico, emocional y corporal.
Soy fundadora y creadora de Emoalimentación®, un estilo de vida sin dietas que ayuda a conectar y disfrutar de la alimentación y del cuerpo de hoy con libertad y amor.
Desde esta especialización he acompañado en los últimos 5 años a mujeres de diferentes edades y situaciones a sumergirse en su interior para conectar con su intuición, su disfrutar de la vida sin dietas ni restricciones alimentarias ni emocionales.
Encontrando sus propias necesidades alimentarias, tomando consciencia de sus emociones para conectar de nuevo con ellas mismas, con su esencia.
La filosofía Emoalimentación es un nuevo concepto creado en 2013 que une disfrutar de la alimentación al completo y comprender el vínculo emocional que puede haber con la comida. Observando desde la curiosidad la conducta y lo que esta genera en el cuerpo.
Todo esto siempre está presente en las sesiones, conferencias y talleres.
Emoalimentación® 2020